кооооошмааааааааааааааар
я просто подвела саму себя...сегодня второй день диеты..ну я утром встала заварила чай и отварила рис,покушала...Днём можно было есть обед-ну я съела..А вечером ничего не надо было жрать ,даже фрукты нельзя...А я ...умирала от голода,не знаю почему,но когда я ни на диете мне есть совсем не хочеться,а когда я официально сажусь на чёртову диету,мне ужасно хочецца жрать есть есть ...аааа...Я как дура набросилась на рис,на салат из одной зелени,теперь сижу и ем фрукты...Мне плохо и стыдно..!!!
Куда делась сила воли?
Всё завтра целый день на рисе...,а после 6 ваще кроме воды ничего не возьму в пасть...Теперь всё по строгому...Хочу пойти поискать слабительное ...а вечером пресс надо сделать,а то живот как у слона народившего кучу мерзких маленьких слонопотамов...